Pratiques
Silence
Gestion du stress et des émotions : 1
Maîtrisez vos émotions, ne les subissez plus – même sous pression. Apprenez à reconnaître les signaux du stress et à les transformer en leviers de clarté et d’adaptabilité.
Gestion du stress et des émotions : 2
Des outils concrets pour naviguer dans l’intensité. Respiration, auto-hypnose, pleine conscience : expérimentez des pratiques efficaces pour rester centré et résilient face aux défis du quotidien.
CODIR avec les loups ?
AUn séminaire en forêt pour retrouver l’essentiel.
Souder une équipe, renforcer la confiance, oser la coopération : venez vivre une expérience unique au contact des loups.
Groover ensemble pour
mieux travailler
Et si votre équipe retrouvait son rythme ?
Groove Project propose des sessions pour libérer l’énergie, la spontanéité et l’harmonie d’un collectif… par le corps, la musique et le mouvement.
A venir
A venir …
A venir
A venir …
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INNER SILENCE
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